К сожалению, в нашей стране не принято заниматься своим ментальным здоровьем. Людей, страдающих от личностных проблем и обращающихся за помощью к специалистам считают нездоровыми, и совершенно напрасно. Действительно, те, кто имеет серьезные трудности, должны наблюдаться у врача: принимать лекарства и находиться под постоянным контролем. В других случаях может помочь и психолог онлайн http://svoj-psiholog.ru/uslugi-i-ceny/psiholog_onlajn.html.
Консультация этого специалиста может понадобиться даже абсолютно здоровому человеку, находящемуся в непростой жизненной ситуации.
Что может сделать психолог?
- проработать семейные и личностные проблемы;
- провести тренинги личностного роста;
- скорректировать поведение (актуально для детей и подростков);
- диагностировать проблемы клиентов, и, при необходимости, перенаправлять клиентов к психотерапевтам или психиатрам.
Иными словами, психолог помогает людям найти в себе силы, чтобы справиться с жизненными затруднениями, сложностями и расставаниями.
Когда пора к психиатру?
- в случае частого возникновения неконтролируемых приступов агрессии, паники, злости и гнева;
- при появлении суицидальных мыслей;
- при формировании в воображении параллельной, выдуманной реальности;
- в случае возникновения серьезных зависимостей.
Психиатр чаще всего только купирует проявления заболевания с помощью медикаментов, он рассматривает душевные проблемы человека через призму медицины.
Обратиться за помощью к профессионалам абсолютно не стыдно. Как раз напротив, своевременная и квалифицированная помощь позволит избежать возникновения неудобных жизненных ситуаций. |
